女生一個月都會用上磨砂膏十次左右，以去除面上或身上的死皮，而市面上的磨砂膏，其實不少都含有其實磨砂膏都含塑膠粒，當中的防腐劑和香料也可能令皮膚過敏。
其實磨砂膏可以用砂糖或鹽自製，成份更天然，材料也很容易取得，但用鹽和糖DIY磨砂膏，效用大不同哦！一起來看看分別，以及幾種自製方法吧！
砂糖/鹽作磨砂相似之處
去除角質
兩者都可以用來去除皮膚表面的角質，使皮膚更加光滑。
促進循環
按摩砂糖或鹽磨砂時，可以刺激血液循環，有助於提升皮膚的健康。
潔淨作用
砂糖和鹽都具有天然的抗菌特性，可能有助於清潔皮膚。
砂糖/鹽作磨砂不同之處
磨砂粒子大小
砂糖的顆粒比鹽更細，通常更適合用於敏感皮膚。鹽的顆粒較大，可能對一些人的皮膚造成刺激。
滋潤效果
砂糖在磨砂過程中溶解，因此可以提供溫和的滋潤效果。相比之下，鹽磨砂可能對皮膚的油分造成一些去脂作用，使得磨砂後的皮膚感覺稍微乾燥。
成分特點
砂糖通常富含天然保濕因子，對於維持皮膚水分有所幫助。鹽則可能更有助於深層潔淨，並且對油性皮膚較為適用。
用途
砂糖磨砂通常被視為適合於全身使用，包括臉部，因為它較為溫和。鹽磨砂則可能更常用於身體其他部位，如腿部或手肘等。
簡易DIY磨砂膏1.手部磨砂
材料
潤手霜、白砂糖或鹽一茶匙、透明即棄膠手套
步驟
1.擠出潤手霜
2.灑上白砂糖或鹽，可用平時外賣留下的糖包，份量剛剛好
3.雙手搓揉，將糖鹽和潤手霜混合塗滿雙手每一處
4.再戴上透明即棄膠手套，敷15分鐘
5.以溫水清洗手部，再塗上潤手霜
簡易DIY磨砂膏2.玫瑰海鹽身體磨砂
呈粉紅色的喜馬拉雅山岩鹽，含有近100種豐富礦物質，可以紓緩肌肉疲勞及改善睡眠質素。
材料
喜馬拉雅山岩鹽2湯匙、室溫椰子油1湯匙、玫瑰精油3滴
步驟
將所有材料混合拌勻，存放於密封的玻璃容器當中。
簡易DIY磨砂膏3.黃糖檸檬磨砂膏
黃糖溫和去角質，檸檬是強力的天然美白劑，而蜜糖除了殺菌，還有滋潤作用。
材料
黃糖3茶匙、檸檬皮和汁、蜜糖
步驟
1.黃糖3茶匙放在玻璃器皿中
2.檸檬先刨一點皮，再將檸檬切半，用手搾汁跟檸蜜皮混合
3.最後將蜜糖、檸檬汁、黃糖混合儲存在密封的玻璃容器當中。
簡易DIY磨砂膏4.簡易砂糖磨砂
材料
砂糖2茶匙、橄欖油或椰子油適量、精油幾滴
步驟
1. 將橄欖油或椰子油加入砂糖直至濃稠形成糊狀
2.可加入幾滴精油如玫瑰或薰衣草等增加香氣
3.敷在需要去角質的地方輕輕按摩打圈5分鐘
4.用溫水沖洗乾淨
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